我为什么开始数单子
2019年夏天，我连续三周每天做3到5单黄金，一周下来十五六单。那三周账户从8200美元掉到5100美元。不是每单都亏，但手续费和点差吃掉一大块，加上几笔冲动单，净值就是往下走。当时我盯着屏幕，伦敦盘刚开，金价在1410附近来回扫，我忍不住又进了0.5手，止损3美元，结果被一根15分钟阳线直接打掉。那天我做了7单，亏了4单，净亏180美元。晚上复盘时我突然意识到：我根本记不清每一单的入场理由。
从那时起，我开始记录每周的交易单数，并和盈亏做对比。三年下来，样本不小了，我慢慢摸出一个自己的上限。
超过8单，基本就是给平台打工
我的统计很简单：每周一早上记下起始净值，周五收盘记下结束净值，同时数这一周开了多少单（包括止损和止盈）。2021年到2023年，我一共记录了132周。其中周单数超过8单的有31周，这31周里盈利的只有9周，胜率29%。而周单数在3到5单之间的有58周，盈利的有36周，胜率62%。
数字很直白。超过8单，我的判断力明显下降，尤其是周三和周四，因为前两天的盈亏会影响心态。比如今年3月的一周，金价在2150到2180之间震荡，我周一做了2单，一胜一负，周二又做了3单，两胜一负，到周三我觉得手感来了，一天做了5单，结果3单止损，每单止损4美元，0.3手，亏了360美元。周四我又急着扳回，做了4单，又亏200美元。那一周总共14单，净亏520美元。周五晚上我翻记录，发现周三那5单里，有3单是在15分钟图没有明确信号的情况下进的，纯粹是手痒。
所以对我来说，一周超过8单就是太多了。这不是绝对数字，但以我的节奏，8单是理智的边界。
我现在的单数控制方法
我现在每周最多允许自己开6单，通常落在4到5单。具体做法是：
周一到周二，我只做伦敦盘开盘后一小时的行情，最多2单。这两单必须满足一个条件：4小时图有明显的支撑或阻力，且15分钟图出现吞没或 pin bar。止损距离控制在3到5美元，手数0.2到0.3。如果周一这两单都止损，周二我就不做，直接等周三。
周三到周四，如果前两天的单子盈利，我会正常做，但每天不超过2单。如果前两天亏损，我周三只做1单，且手数减半。周四晚上美盘时段，我通常不做，因为周五有非农或周末平仓风险。
周五，我基本不做新单，除非有非常清晰的日线级别信号，且只做0.1手。
这样算下来，一周正常就是4到6单。超过6单，我会强制自己关掉平台，去健身房或者看书。
单数多不等于机会多
很多人觉得黄金波动大，每天都有机会。我做了十年，实话是：真正符合我系统的机会，一周也就三到五次。其他时间都是噪音。比如上个月有一周，金价从2320涨到2350，看起来每天都有行情，但我只做了3单：周一在2325做多，止损2318，周三在2338加仓一次，周五在2345平掉。三单赚了420美元。那一周我大部分时间都在观察，因为4小时图一直处于均线之上，但没有回踩确认，我不想追。
反过来，如果一周做了10单以上，我通常会发现自己是在频繁试错，每单止损不大，但累积起来很可观。0.2手，止损4美元，一单亏80美元，10单就是800美元。一个月下来，光止损就吃掉不少。
所以我的结论是：一周超过8单就太多了，6单以内比较舒服，4到5单是我现在的常态。这不是什么精确科学，但对我有效。每个人系统不同，你可以自己记录几周，看看单数和盈亏的关系，找到自己的上限。
最后说一句：别把做单数量当成努力的标准。黄金市场不缺机会，缺的是等待机会的耐心。